トップページ／日本マタニティビクス協会とは

1985年に妊婦の健康と安産のための運動について考えることを目的に協会設立、日本初の妊婦の運動療法研究をスタート。以後、妊婦を中心とした女性のライフサイクル《妊娠中・出産後・不妊・更年期・授乳期など》に合わせたエクササイズを医療施設やフィットネスクラブに向けての普及・実践させることに努めています。妊婦が自信をもって出産を迎えるための健康管理の中から得られた健常者のための運動療法は、女性の全ライフサイクルの健康に貢献することができます。 当協会は、正しい知識の普及と、指導者の質の向上を図るため認定制度をとっており、現在520ケ所以上の登録施設と、2,400名の認定インストラクターが所属、その全国に広がるネットワークを最大限に利用して、常に新しい情報をみなさまに提供しています

■マタニティエクササイズ！安産と快適な妊娠生活を。
■産後のダイエット法は？産後のカラダのケアは？
■赤ちゃんマッサージでいきいき赤ちゃん。
■更年期の悩みにオススメ！ のエクササイズは？
■妊娠しやすい体作りのためのエクササイズは？

フェスタで実演されたエクササイズができる施設を検索できます。いざ運動！いざ実践！と思ったらこちらからお探しください！

日本マタニティビクス協会のベビーマッサージは小児科医と産婦人科医によってプログラミングされた赤ちゃんとママ･パパのためのプログラムです。そのプログラムを妊婦ママ・産後ママ・パパが学べる「ベビーマッサージ教室」を開講しました。DVDまたはビデオと、テキストがついています。

妊婦ママ・産後ママ・ベビーのエクササイズをご自宅で行えるレッスンDVD／ビデオを楽天ショップで発売しています。日本マタニティビクス協会のインストラクターがわかりやすく解説を加えながら実演しています。
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マイナートラブル改善やお産に役立つなど、目的別のパートに分かれています	忙しい育児の合間でも好きな部分をピックアップしてシェイプアップ	始めての方でも映像を見ながらマッサージ＆エクササイズができます	胎教とストレッチ、セルフマッサージ、お産に役立つリラックス法が身に付く
メカニズムからエクササイズ方法まで、骨盤底筋群の全てがわかります	妊娠中からエクササイズで産後のシェイプアップに差がでます	医学的見地と女性の立場から考えた、妊娠中、お産、産後に役立つプログラム	産後のボディをあなたの理想の体にデザインするパワー系のヨガ

妊婦ママ・産後ママ・ベビー・親子・更年期・不妊の方などのライフサイクルをテーマに、エクササイズ情報、スペシャリストによる健康・お役立ち情報をお届けしています。